Các kỹ thuật chơi Pickleball từ cơ bản đến nâng cao

Kỹ thuật chơi pickleball từ cơ bản đến nâng cao giúp người chơi từng bước cải thiện trình độ chơi bóng qua từng trận đấu sẽ được tongkhopickleball.com chia sẻ trong bài viết này. Mời bạn đọc cùng theo dõi chi tiết!

Kỹ thuật chơi pickleball cơ bản – Forehand

Forehand là kỹ thuật đánh bóng cơ bản thích hợp cho tay vợt mới gia nhập bộ môn. Kỹ thuật này sẽ giúp người hơi định hình được hướng bóng chính xác và nhanh chóng từ từ đó cải thiện khả năng quan sát và phán đoán. Đối với kỹ thuật này, người chơi cần tập trung cao độ, vị trí đứng ở sát vạch kẻ giữa sân, giữ cơ thể thăng bằng và đứng không quá xa bóng.

Cách thực hiện kỹ thuật Forehand:

• Bước 1: Người chơi quan sát và căn đường bóng khi đến gần, tay phải cầm vợt lên trong tư thế chuẩn bị đỡ bóng.
• Bước 2: Đưa vợt lên cao, qua trước mặt, thực hiện xoay thân theo hướng chuyển động của người chơi.
• Bước 3: Dùng lực từ cánh tay và cán vợt để đỡ và trả bóng nhanh với lực dứt khoát để điều hướng bóng đi đúng quỹ đạo về hướng của đối thủ.

Kỹ thuật chơi Pickleball Slice

Slice là kỹ thuật đánh trong Pickleball là cách đánh để đưa bóng đi với một khoảng cách lớn trong không trung với điểm rơi nằm ở gần vạch kẻ giữa sân. Slice là một trong kỹ thuật chơi Pickleball được đánh giá là khá khó, thường dành cho người chơi có trình độ chơi chuyên nghiệp hoặc kinh nghiệm chơi lâu.

Khi thực hiện kỹ thuật đánh này các tay vợt cần sử dụng lực đánh mạnh kết hợp với khả năng xoay cơ thể mà vẫn giữ thăng bằng tốt để đường đi của bóng được xa nhất cùng điểm rơi chuẩn.

Cách thực hiện kỹ thuật Slice:

• Bước 1: Khi bóng đến gần, người chơi đưa vợt lên trên cao để tạo đà.
• Bước 2: Xoay phần thân người và vung vợt nhanh chóng, dứt khoát theo đường đi xuống để tạo lực đẩy mạnh khi tác động vào bóng.
• Bước 3: Nhắm đánh trúng quả bóng để đưa bóng qua lưới rơi chính xác vào điểm gần vạch kẻ giữa sân.

Kỹ thuật Backhand

Backhand là kỹ thuật khá khó trong bộ môn Pickleball, người chơi cần thực hiện động tác đánh bóng qua tay trái của mình. Khi thực hiện kỹ thuật Backhand, các tay vợt cần có khả năng tập trung cao độ, vị trí đứng ở sát vạch kẻ giữa sân, giữ cơ thể thăng bằng và không đứng quá xa bóng.

Cách thực hiện kỹ thuật đánh pickleball Backhand:

• Bước 1: Quan sát khi bóng tới gần, cầm vợt bằng tay trái và đưa lên cao để chuẩn bị đỡ trả bóng.
• Bước 2: Xoay vợt theo hướng chuyển động của cơ thể, nhanh chóng đưa vợt lên cao và ra sau mặt.
• Bước 3: Dồn lực vào phần cánh tay, xoay thân vợt đánh trả bóng về phía đối thủ.

Kỹ thuật chơi Pickleball Volley

Volley là kỹ thuật yêu cầu cao về tốc độ, phản xạ cũng như sự tập trung cao độ của người chơi. Đây là kỹ thuật chơi Pickleball được áp dụng khi thực hiện đỡ bóng ở vị trí gần người, sau đó vận dụng khả năng phán đoán để ngắm chuẩn bóng và dùng lực nhanh chóng, dứt khoát để đưa bóng sang phần sân đối thủ.

Cách thực hiện Kỹ thuật chơi Volley:

• Bước 1: Người chơi đứng ở vị trí gần vạch kẻ giữa sân, quan sát khi bóng đến gần thì tập trung đưa tay cầm vợt lên cao và vào tư thế chuẩn bị đánh bóng.
• Bước 2: Dồn lực nhắm chính xác để đánh bóng sang phần sân đối thủ.

Kỹ thuật chơi Pickleball – Overhead smash

Overhead smash là Kỹ thuật chơi Pickleball áp dụng với những đường bóng ở trên cao. Với kỹ thuật đánh này, người chơi cần đứng lùi về phía sau để lấy đà bật nhảy lên cao khi đánh bóng.

Cách thực hiện kỹ thuật chơi Pickleball Overhead smash

• Bước 1: Khi bóng bay cao qua đầu, người chơi cần tạo đà bật nhảy lên cao và vung vợt lên để chuẩn bị đỡ bóng.
• Bước 2: Sau khi đưa vợt vào vị trí chính xác, người chơi dùng lực từ cánh tay để đánh đánh thật mạnh và dứt khoát nhằm đưa bóng về phía đối thủ.

Trên đây là những kỹ thuật chơi pickleball được các tay chơi thường xuyên sử dụng. Những người chơi mới có thể nghiên cứu kỹ lối chơi, thử nhiều kỹ thuật để tìm ra điểm mạnh của mình khi lựa chọn bộ môn pickleball để tập luyện. Với những thông tin này, Tổng Kho Pickleball hi vọng bạn sẽ có thêm kiến thức chuyên môn khi chơi pickleball.

Nếu đang tìm mua bộ dụng cụ thi đấu pickleball hãy liên hệ đến hotline 0397 896 112 để được tư vấn nhanh nhất.