Quy tắc khu vực bếp trong pickleball & Các lỗi thường gặp

Để tránh bị mất điểm, các vận động viên cần nắm rõ quy luật và tránh các lỗi khu vực bếp trong Pickleball. Nếu bạn vẫn chưa hiểu kỹ về các lỗi này thì hãy tham khảo bài viết của Tổng kho Pickleball nhé.

Quy tắc khu vực bếp trong Pickleball

Khu vực bếp Pickleball còn gọi là non – volley zone, phần sân nằm ở sát 2 bên của lưới. Chiều rộng của mỗi bên sân có chiều rộng 2.1m (7 feet), tính cả vạch giới hạn. Ở khu vực này, người chơi không được thực hiện các cú volley nhưng vẫn có thể chuyền bóng. Quy tắc sẽ ngăn đối phương không đứng ở quá sát lưới và chặn các cú đánh mạnh.

Nếu chơi đúng kỹ thuật, các vận động viên cần phải chờ cho đến khi bóng vượt qua khu vực bếp. Nếu vi phạm quy tắc sẽ được tính là phạm lỗi và điểm số sẽ tính cho đội đối phương.Quy tắc khu vực bếp trong Pickleball sẽ đảm bảo tính công bằng cho cả hai đội chơi và giúp hạn chế chấn thương hay những pha vào bóng nguy hiểm.

>> Tham khảo: Vợt Pickleball chính hãng

TOP 5 lỗi khu vực bếp trong Pickleball

Pickleball là bộ môn thể thao được nhiều người yêu thích và lựa chọn để tập luyện mỗi khi rảnh rỗi. Vậy nên để không bị mất điểm, người chơi cần phải tránh các lỗi khu vực bếp trong Pickleball dưới đây:

Lỗi tiếp xúc với đồ vật

Đây là lỗi thường hay gặp phải ở những người mới tiếp xúc với bộ môn này. Trong quá trình thực hiện cú volley, nếu bạn để bất cứ bộ phận nào của cơ thể tiếp xúc ở khu vực bếp đều bị tính là phạm lỗi kể cả vợt và quần áo.

Lỗi sau khi đánh bóng

Trong khi chơi Pickleball, việc thực hiện các cú đánh bóng đều có quy tắc nhất định. Nếu vi phạm quy tắc trong khu vực bếp thì điểm sẽ tính cho đội đối phương.

Khi thực hiện cú đánh bóng, người chơi cần phải giữ thăng bằng cho cơ thể để tránh đi vào khu vực bếp sau cú volley. Nếu vô tình bước vào khu vực này, dù bóng đã được đánh đi và rời khỏi vợt thì vẫn bị coi là phạm lỗi. Trường hợp này rất hay xảy ra nên bạn cần nắm rõ lỗi khu vực bếp trong Pickleball để chủ động phòng tránh.

Lỗi giậm chân

Người chơi thường xuyên gặp phải lỗi tiếp đất và giậm chân vào khu vực bếp khi thực hiện những cú bật nhảy volley. Như vậy sẽ rất dễ bị bắt lỗi và mất điểm cho đội đối thủ.

Lỗi giao bóng

Những người mới chơi Pickleball, chưa có nhiều kinh nghiệm thường hay mắc phải lỗi giao bóng trong khu vực bếp. Việc giao bóng không đúng kỹ thuật sẽ ảnh hưởng đến tốc độ di chuyển khiến bóng dễ rơi vào khu vực bếp gây ra lỗi.

Lỗi chân bếp

Khi người chơi thực hiện cú volley nhưng chân bước vào khu vực bếp thì sẽ bị tính lỗi chân bếp. Dù chân chỉ chạm nhẹ vào bếp hay thực hiện cú ra bóng trước khi chạm đất cũng bị tính là phạm luật. Lúc này, trận đấu sẽ được chuyển sang giao bóng và điểm được tính cho đội đối thủ.

Trên đây là những lỗi mà người chơi thường hay gặp phải ở khu vực bếp trong Pickleball. Trong phần tiếp theo, chúng tôi sẽ chia sẻ chi tiết hơn về cách khắc phục. Nếu bạn cũng quan tâm đến nội dung này thì đừng bỏ lỡ nhé.

Cách khắc phục lỗi trong khu vực bếp trong Pickleball

Với từng lỗi mà người chơi gặp phải chúng ta sẽ có cách khắc phục khác nhau. Dưới đây là những phương pháp mà Tổng khi Pickleball đã tổng hợp được:

• Hiểu rõ quy tắc khu vực bếp và đảm bảo không volley khi tiếp xúc hay đứng ở trong khu vực này để tránh bị mất điểm.
• Giữ cân bằng cho cơ thể và kiểm soát tốt vị trí đứng. Nên luyện tập các động tác chân thường xuyên để đảm bảo quá trình di chuyển chính xác, không vi phạm quy định.
• Thực hiện bài tập giữ thăng bằng cho cơ thể khi thực hiện cú volley tại khu vực bếp trong Pickleball.
• Luyện tập và làm quen với các tình huống thực tế để có phản xạ tốt nhất cho mỗi cú vào bóng.
• Lựa chọn chiến thuật phù hợp để đảm bảo an toàn khi thực hiện các cú đánh và giữ đối phương ở xa khu vực bếp nhất.
• Lựa chọn dụng cụ luyện tập và trang phục phù hợp, thoải mái để dễ dàng di chuyển và giữ thăng bằng tốt hơn khi chơi bóng.
• Có thể tham khảo thêm kinh nghiệm từ những vận động viên chuyên nghiệp hoặc xem các trận thi đấu để tránh các lỗi. Điều này cũng giúp người chơi nâng cao và hoàn thiện kỹ năng hơn khi luyện tập Pickleball.

Trên đây là top 5 lỗi khu vực bếp trong Pickleball và cách khắc phục hiệu quả nhất. Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp người chơi có thêm nhiều kiến thức hữu ích. Ngoài ra, nếu bạn có nhu cầu mua phụ kiện Pickleball thì hãy liên hệ với chúng tôi theo số Hotline 0397 896 112 để được tư vấn nhé.